ZUR UNTERSTÜTZUNG BEIM TRAINING:

TRAININGSPLÄNE

Diese beispielhaften Trainings können zu Hause oder sonst fast überall und ohne Equipment nachgemacht werden. Sie basieren auf den Infos die du im Home Workout Video finden kannst. Bitte schaue dir zuerst das Video an und lies alle Infos auf den Plänen durch, bevor du mit dem Workout startest.
ZUR UNTERSTÜTZUNG BEIM TRAINING:

TRAININGSHILFEN

Diese Anweisungsbilder sollen dich beim Training unterstützen und fassen die wichtigsten Infos zu den jeweiligen Übungen kurz zusammen. Sie dienen als Ergänzung zu den Tutorials. Beachte aber bitte dass die Bilder weder einen anwesenden Fachmann, noch eine vollständige Erklärung ersetzen können.
ZUM HERUNTERLADEN:

4K DESKTOP WALLPAPERS

ZUM HERUNTERLADEN:

HD MOBILE WALLPAPERS

Alle hier gelisteten Bilder stehen zur privaten, nicht kommerziellen Nutzung gratis zur Verfügung. Copyright by Barzflex Gmbh, Tobias Bosina & Michal Lukaszewski.