Das Wort "Calisthenics" kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "schöne Kraft" (καλός, kalos „schön“, „gut“ und σθένος, sthenos „Kraft“). Im weiteren Sinn kann man dazu auch "Streetworkout" oder einfach "Körpergewichtstraining" sagen. Dabei kann meistens mit relativ simplem oder oft auch komplett ohne Equipment trainiert werden. Klare Grenzen gibt es keine, und es geht auch gar nicht darum den Sport auf ein gewisses Übungsrepertoire zu beschränken, sondern darum das Beste aus den Möglichkeiten, die wir haben zu machen. Egal ob das akrobatische Moves, Grundübungen, oder auch eventuell Übungen mit der Zuhilfenahme von Equipment sind, mit Calisthenics kann auf verschiedenste Art und Weise trainiert werden.

"Ich bin überzeugt, dass jeder, ganz unabhängig von Alter und Niveau, Calisthenics betreiben kann. Egal ob als Ausgleich zur Arbeit, oder bis hin zum Leistungssport. Der Sport hat mit seinen breiten Facetten für jeden etwas zu bieten. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht Calisthenics in Österreich aber auch über die Grenzen hinaus bekannter zu machen, nicht nur als Fun- oder Actionsport, sondern auch als sinnvollen Fitnesssport unter die Leute zu bringen. Um das in die Tat umzusetzen bieten wir ein breites Angebot."